Am 30. Oktober startet um 20.00 Uhr im Trainingscenter des TSV auf der Bösinghovener Str. 55 erstmals ein Kurs „Fit mit Kapow“.

Kapow® (gesprochen „Kapau“) ist ein Kardio-Power-Workout. Es kombiniert funktionelles Training mit klassischer Dance Aerobic bei mitreißender House und Dance Musik. Neben der körperlichen Fitness und Gesundheit stehen bei diesem Workout vor allem der Spaß und das Abschalten vom Alltag im Vordergrund. Einfache und leicht zu erlernende Bewegungen werden dabei an das individuelle Niveau der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst.

Der Kurs unter Leitung der zertifizierten Kapow Trainerin Eva Blomenkamp umfasst sechs Trainingseinheiten zu sechzig Minuten und kostet 30,00 Euro für Gäste und 15,00 Euro für Vereinsmitglieder.

Weitere Infos unter tsv-meerbusch.de oder in der TSV Geschäftsstelle Tel. 02159 – 81 99 64, E-Mail:gs@tsv-meerbusch.de